Than Hoạt Tính: Liều Lượng, Công Dụng Và Tác Dụng Phụ

Bài viết này sẽ thảo luận về một số cách mọi người sử dụng than hoạt tính, những lợi ích tiềm năng của nó và nếu có bất kỳ rủi ro nào.

Than hoạt tính hoạt động như thế nào?

Than hoạt tính hoạt động bằng cách giữ lại các chất độc và hóa chất trong ruột, ngăn cản sự hấp thụ của chúng.

Kết cấu xốp của than có điện tích âm, khiến nó thu hút các phân tử tích điện dương, chẳng hạn như chất độc và khí. Điều này giúp nó bẫy độc tố và hóa chất trong ruột.

Bởi vì than hoạt tính không được cơ thể bạn hấp thụ, nó có thể mang chất độc bám trên bề mặt của nó ra khỏi cơ thể bạn theo phân.

Lợi ích sức khỏe

Sức khỏe cho thận

Than hoạt tính có thể hỗ trợ chức năng thận bằng cách lọc ra các chất độc và thuốc không tiêu hóa được.

Than hoạt tính dường như đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ các chất độc có nguồn gốc từ urê, sản phẩm phụ chính của quá trình tiêu hóa protein.

Cần nghiên cứu thêm, nhưng một số nghiên cứu trên động vật cho thấy than hoạt tính có thể giúp cải thiện chức năng thận và giảm tổn thương đường tiêu hóa và viêm ở những người bị bệnh thận mãn tính.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy những con chuột mắc bệnh thận mãn tính gây ra được cho uống 4 gam (g) mỗi kg chế phẩm than hoạt tính uống mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những con vật đã giảm đáng kể tình trạng viêm và tổn thương đường ruột.

Trong một nghiên cứu khác năm 2014 , những con chuột bị suy thận mãn tính được cho ăn hỗn hợp có chứa 20% than hoạt tính và chúng cũng cải thiện được chức năng thận, giảm tỷ lệ viêm và tổn thương thận.

Giảm các triệu chứng của hội chứng mùi cá

Than hoạt tính có thể giúp giảm mùi khó chịu ở những người mắc chứng trimethylaminuria (TMAU), còn được gọi là hội chứng mùi cá.

TMAU là một tình trạng di truyền trong đó trimethylamine (TMA), một hợp chất có mùi tương tự mùi của cá thối rữa, tích tụ trong cơ thể.

Những người khỏe mạnh thường có thể chuyển TMA có mùi tanh thành một hợp chất không nặng mùi trước khi bài tiết nó qua nước tiểu. Tuy nhiên, những người bị TMAU thiếu enzym cần thiết để thực hiện chuyển đổi này.

Điều này khiến TMA tích tụ trong cơ thể và đi vào nước tiểu, mồ hôi và hơi thở, tạo ra mùi hôi tanh.

Các nghiên cứu cho thấy bề mặt xốp của than hoạt tính có thể giúp liên kết các hợp chất có mùi nhỏ như TMA, làm tăng sự bài tiết của chúng.

Một nghiên cứu nhỏ ở bệnh nhân TMAU đã phân tích tác dụng của việc bổ sung 1,5 gam than củi trong 10 ngày. Nó làm giảm nồng độ TMA trong nước tiểu của bệnh nhân xuống mức được tìm thấy ở những người khỏe mạnh.

Những kết quả này có vẻ đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Cholesterol

Các nghiên cứu cho thấy than hoạt tính có thể giúp giảm mức cholesterol, tuy nhiên, nghiên cứu hứa hẹn nhất đã được thực hiện cách đây nhiều thập kỷ.

Trong một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí dược lâm sàng Châu Âu vào năm 1989, bảy người bị cholesterol cao được điều trị bằng than hoạt tính trong ba tuần. Trong thời gian đó, các thành viên nghiên cứu đã giảm 29% tổng lượng cholesterol và giảm 41% mức cholesterol LDL (“xấu”).

Trong giai đoạn thứ hai của nghiên cứu, 10 bệnh nhân bổ sung có mức cholesterol cao nghiêm trọng được điều trị bằng than hoạt tính, thuốc giảm cholesterol cholestyramine, kết hợp cả hai phương pháp điều trị hoặc cám trong ba tuần. Vào cuối nghiên cứu, những người được sử dụng than, cholestyramine hoặc liệu pháp kết hợp cho thấy giảm mức cholesterol toàn phần và LDL cộng với sự gia tăng mức HDL (“tốt”).

Tuy nhiên, nghiên cứu được thực hiện trên một nhóm rất nhỏ và chưa được nhân rộng trong các nghiên cứu lớn hơn. Còn quá sớm để đề nghị dùng than hoạt trong điều trị cholesterol cao.

Một số chức năng khác

Than hoạt tính cũng là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến với nhiều cách sử dụng, mặc dù điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả những cách này đều được khoa học chứng minh.

Các ứng dụng gia đình nổi tiếng nhất của nó bao gồm:

• Giảm khí đốt: Một số nghiên cứu báo cáo rằng than hoạt tính có thể giúp giảm sản xuất khí đốt sau bữa ăn tạo ra khí đốt. Nó cũng có thể giúp cải thiện mùi khí. Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều quan sát thấy lợi ích này.
• Lọc nước: Than hoạt tính là một cách phổ biến để giảm kim loại nặng và hàm lượng florua trong nước. Tuy nhiên, nó dường như không hiệu quả lắm trong việc loại bỏ vi rút, vi khuẩn hoặc khoáng chất trong nước cứng.
• Làm trắng răng: Sử dụng than hoạt tính để đánh răng của bạn được cho là làm trắng chúng. Nó được cho là làm như vậy bằng cách hấp thụ mảng bám và các hợp chất gây ố răng khác. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào có thể được tìm thấy để hỗ trợ tuyên bố này.
• Phòng chống nôn nao : Than hoạt tính đôi khi được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh nôn nao. Mặc dù tiêu thụ nó với rượu có thể làm giảm nồng độ cồn trong máu, nhưng tác động của nó đối với chứng nôn nao vẫn chưa được nghiên cứu.
• Điều trị da: Thoa than này lên da được quảng cáo là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với mụn trứng cá và côn trùng hoặc rắn cắn. Tuy nhiên, chỉ có thể tìm thấy các báo cáo giai thoại về chủ đề này.

Sử dụng trong y tế

Trong phòng cấp cứu, các bác sĩ đôi khi có thể sử dụng than hoạt tính để điều trị quá liều hoặc ngộ độc.

Than hoạt tính thường có thể giúp loại bỏ độc tố và các loại thuốc bao gồm:

• NSAID và các thuốc chống viêm OTC khác
• Thuốc an thần
• Canxi chẹn kênh
• Dapsone
• Carbamazepine (Tegretol)
• Thuốc trị sốt rét
• Methylxanthines (chất kích thích nhẹ)

Than hoạt tính không thể liên kết với tất cả các loại chất độc hoặc thuốc, đặc biệt là những chất có tính ăn mòn.

Những loại than hoạt tính không thể giúp xóa bao gồm:

• Rượu
• Dung dịch kiềm
• Liti
• Các sản phẩm dầu mỏ, chẳng hạn như dầu nhiên liệu, xăng, chất pha loãng sơn và một số sản phẩm tẩy rửa

Nếu một người tỉnh táo, các bác sĩ có thể cho họ uống một loại đồ uống được làm từ bột than hoạt tính hòa với nước. Nhân viên y tế cũng có thể sử dụng hỗn hợp than hoạt tính thông qua ống cho ăn trong mũi hoặc miệng nếu cần thiết.

Một cá nhân phải uống hoặc được cung cấp than hoạt tính trong vòng 1 đến 4 giờ sau khi tiêu thụ một chất độc để nó phát huy tác dụng. Than không thể hoạt động nếu người đó đã tiêu hóa chất độc hoặc thuốc và nó không còn trong dạ dày.

Không ai nên cố gắng điều trị quá liều hoặc ngộ độc tại nhà.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Các tác dụng phụ của than hoạt tính bao gồm phân đen, buồn nôn, nôn, khó chịu ở bụng và tiêu chảy. Để tránh táo bón, nên uống nhiều nước khi uống than hoạt.

Những người bị tắc ruột không nên dùng than hoạt. Ngoài ra, những người có vấn đề về nhu động đường tiêu hóa không nên sử dụng than hoạt tính, trừ khi có sự giám sát của bác sĩ.

Liều lượng

Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

NGƯỜI LỚN

THEO MIỆNG :

• Đối với quá liều hoặc ngộ độc thuốc : lúc đầu cho uống 50-100 gam than hoạt, sau đó cho uống than mỗi 2-4 giờ với liều tương đương 12,5 gam mỗi giờ. Đôi khi có thể dùng một liều duy nhất 25-100 gam than hoạt.

TRẺ EM

BẰNG MIỆNG :

• Đối với quá liều hoặc ngộ độc thuốc : Nên dùng than hoạt 10-25 gam cho trẻ em dưới một tuổi, còn than hoạt 25-50 gam cho trẻ từ 1-12 tuổi. Nên dùng than hoạt 10-25 gam nếu cần dùng nhiều liều than hoạt.

Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.