Làm Đẹp Sống Khỏe

Vitamin B5: Liều Lượng, Công Dụng Và Tác Dụng Phụ

Vitamin B5 hay còn gọi là axit pantothenic . Nó được tìm thấy rộng rãi trong cả thực vật và động vật bao gồm thịt, rau, hạt ngũ cốc, các loại đậu, trứng và sữa. Vitamin B5 có sẵn trên thị trường dưới dạng axit D-pantothenic, cũng như dexpanthenol và canxi pantothenate, là những hóa chất […]

Làm Đẹp Sống Khỏe

10 Bài Tập Thể Dục đốt Cháy Calo Nhiều Nhất

Tập thể dục là cách tốt để kiểm soát cân nặng, giữ vững thể trạng sức khỏe tốt. Điều kiện tối ưu là vận động liên tục suốt ngày dài. Nhưng hầu hết những người làm văn phòng không có cơ hội này. Và vì vậy, chúng ta bắt buộc phải tìm đến những loại […]

Sống Khỏe

Maltodextrin Là Gì Và Nó Có An Toàn Không?

Maltodextrin là một loại bột tinh bột màu trắng được các nhà sản xuất thêm vào nhiều loại thực phẩm để cải thiện hương vị, độ dày hoặc thời hạn sử dụng của chúng. Maltodextrin là một thành phần phổ biến trong thực phẩm đóng gói, chẳng hạn như bánh ngọt, kẹo và nước ngọt. Khi […]