Danh mục: Sống Khỏe

Glycogen là một polysaccharide lớn, phân nhánh , là dạng dự trữ chính của glucose ở động vật và người. Glycogen là một nguồn năng lượng quan trọng: khi cơ thể cần năng lượng, glycogen được phân hủy thành glucose, sau đó đi vào con đường glycolytic hoặc pentose phosphate hoặc được giải phóng vào máu. Glycogen cũng […]

Nếu bạn đã quá chán với chế độ ăn kiêng giảm cân hay các món chiên xào quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, vậy hãy thử thêm ngay những món salad vào trong bữa ăn của mình. Nghienlamdep.vn sẽ chia sẻ đến các bạn công thức làm những món salad siêu đơn giản lại […]

Vitamin B3, còn được gọi là niacin, là một trong tám loại vitamin B. Nó có vai trò chuyển hóa thức ăn chúng ta ăn vào thành năng lượng. Nó giúp cơ thể sử dụng protein và chất béo, đồng thời giữ cho da, tóc và hệ thần kinh khỏe mạnh. Những lợi ích có thể […]