Tập luyện Yoga có thể giúp bạn giảm cân, tuy không thực sự nhanh chóng nhưng lại duy trì được trong thời gian lâu dài và rất tốt cho sức khỏe của bạn. Sở dĩ yoga giảm cân hiệu quả vì khi tập yoga cơ thể của bạn phải vận động và kéo dãn từ […]
Làm Đẹp
Sống Khỏe
Đầu tiên, tất cả cacbohydrat đều được tạo thành từ các nguyên tố hóa học giống nhau: carbon (đó là phần “carbo-“) hydro và oxy, theo tỷ lệ hai đối một, giống như trong H2O (đó là phần “-hydrat”) Carbohydrate có thể được chia thành hai loại chính: đơn giản và phức tạp. Carbohydrate đơn […]
