Danh mục: Sống Khỏe

Không quá khó hiểu khi ngày nay, tỉ lệ mắc các bệnh xương khớp tại Việt Nam ngày càng tăng, và xuất hiện cả ở những đối tượng còn rất trẻ chỉ từ 25 tuổi. Một phần nguyên nhân trong số đó là sự phát triển của công nghệ hiện đại, con người phải làm […]

Natri là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, mặc dù nhiều người ăn nhiều hơn lượng khuyến nghị mỗi ngày. Trong khi muối là một nguồn chính của natri, nhiều thực phẩm chế biến có chứa natri bổ sung, như một chất bảo quản hoặc chất tăng hương vị. Để giảm lượng […]

Nội tiết tố ở nữ còn có tên gọi khoa học là nội tiết Estrogen, đây là một hormon sinh dục được tìm thấy trong cơ thể phụ nữ. Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như thẩm mỹ cuả nữ giới. Nếu nội tiết tố […]