Cách Ngăn Ngừa Và Trị Mụn đầu Trắng Trên Mũi

Mụn trứng cá là một tình trạng da ảnh hưởng đến 80% những người từ 11 đến 30 tuổi. Giống như tất cả các dạng mụn trứng cá, mụn đầu trắng hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết và vi khuẩn.

Mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể nhưng thường xuất hiện ở mặt, cổ, vai, lưng trên và ngực.

Không giống như mụn đầu trắng, mụn đầu đen là tổn thương do mụn trứng cá có lỗ chân lông mở. Vi khuẩn trong lỗ chân lông chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí, đặt tên cho tổn thương này.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng

Việc có cả tế bào da chết và dầu trong lỗ chân lông là điều bình thường. Tế bào da chết xảy ra một cách tự nhiên khi da của bạn liên tục tạo ra những tế bào mới để thay thế chúng. Dầu (bã nhờn) được tạo ra trong lỗ chân lông và được thiết kế để giữ nước cho da.

Nhưng quá nhiều tế bào da chết và việc sản xuất quá nhiều dầu có thể kết hợp lại khiến lỗ chân lông của bạn trở thành nơi sinh sôi của mụn đầu trắng.

Mụn đầu trắng cũng có thể bắt nguồn từ:

• Sự lo ngại
• Căng thẳng tột độ
• Tiền sử gia đình bị mụn
• Thời kỳ mãn kinh
• Hành kinh
• Dậy thì
• Da quá khô (thường do sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn)
• Sử dụng các sản phẩm da dầu và trang điểm

Làm thế nào để loại bỏ mụn đầu trắng trên mũi

Mặc dù có một số phương pháp để loại bỏ mụn đầu trắng và các tổn thương do mụn khác trên mũi, nhưng không phải tất cả chúng đều hiệu quả với tất cả mọi người.

Một người có thể cần thử một vài sản phẩm hoặc kỹ thuật khác nhau trước khi họ tìm thấy thứ phù hợp nhất với mình.

Miếng dán lỗ chân lông cho mũi sẽ không giúp điều trị mụn đầu trắng, vì chúng chỉ có tác dụng hút dầu ra khỏi lỗ chân lông mở. Mụn đầu trắng được đóng lại, do đó sẽ không bị ảnh hưởng.

1. Hơi nước

Xông hơi được các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng để chăm sóc da mặt và vì lý do chính đáng – nó giúp mở lỗ chân lông của bạn để thoát bụi bẩn và các vật chất khác. Quá trình này cũng có thể giúp nới lỏng các lỗ chân lông bị tắc, đặc biệt có lợi cho mụn đầu trắng cứng đầu.

Để làm điều này:

1. Đun sôi nước nóng trong nồi trên bếp hoặc trong bát trong lò vi sóng.
2. Khi nước đã sôi, cẩn thận đặt nồi hoặc bát vào bồn rửa bát.
3. Úp mặt vào bồn rửa mặt trong vòng 5 đến 10 phút và rửa lại bằng nước.
4. Bạn có thể lặp lại quá trình này tối đa vài lần mỗi tuần.

2. Phương pháp điều trị không kê đơn

Nhiều sản phẩm không kê đơn (OTC) có chứa các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như benzoyl peroxide và axit salicylic. Hai thành phần này hoạt động theo những cách khác nhau nhưng đều được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn và giúp loại bỏ dầu và tế bào da chết trong lỗ chân lông. Nó cũng có thể làm giảm sưng tấy do mụn nhọt.

Axit salicylic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông của da và có thể ngăn ngừa mụn đầu trắng hình thành ngay từ đầu.

Các thành phần hoạt tính khác trong thuốc trị mụn không kê đơn bao gồm axit alpha hydroxy và lưu huỳnh. Chúng giúp loại bỏ tế bào da chết khỏi lỗ chân lông và giảm sưng tấy. Lưu huỳnh cũng được biết là giúp kiểm soát dầu.

Các sản phẩm OTC bao gồm:

• Các loại kem
• Gel
• Rửa mặt
• Điều trị tại chỗ

Điều quan trọng là phải tiếp tục sử dụng các phương pháp điều trị OTC ngay cả khi các vết mụn đã biến mất. Việc ngừng sử dụng chúng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn mới xâm nhập vào lỗ chân lông và gây ra một đợt bùng phát khác.

3. Điều trị theo toa

Nếu phương pháp điều trị OTC và các biện pháp tự nhiên không hiệu quả, một người có thể thử sử dụng thuốc theo toa để trị mụn.

Đối với mụn đầu trắng cứng đầu, bác sĩ có thể kê đơn:

• Gel hoặc kem kê đơn có chứa retinoid
• Thuốc kháng sinh
• Thuốc tránh thai hay ngừa thai thuốc có chứa estrogen và progestin
• Thuốc chống nội tiết tố androgen theo toa, ảnh hưởng đến nội tiết tố androgen trong Tuyến bã nhờn của da

Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc thuốc có chứa retinoid, không được sử dụng trong thời kỳ mang thai, vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ bất lợi.

Các phương pháp điều trị khác có thể có sẵn, vì vậy một người lo lắng về mụn trứng cá nên nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ.

Cách ngăn ngừa mụn đầu trắng

Các bước một người có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa mụn đầu trắng trên mũi bao gồm:

• Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu và các chất ô nhiễm trên da. Rửa quá nhiều có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da của bạn. Điều này có thể góp phần sản xuất bã nhờn.
• Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da và ngăn da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tránh các sản phẩm trang điểm gốc dầu. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Các sản phẩm trang điểm dạng nước được khuyên dùng cho làn da bị mụn.
• Tẩy trang trước khi ngủ. Đừng mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu.
• Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm làn da của bạn thường xuyên. Thực hiện theo chế độ chăm sóc da giúp da duy trì độ pH và ngăn ngừa tắc nghẽn.
• Tránh tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn làm.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn ít carbohydrate có thể giúp làm sạch mụn trứng cá.
• Thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài. Tiếp xúc trực tiếp có thể làm da và cơ thể bạn bị mất nước, dẫn đến sản xuất quá nhiều bã nhờn. Chọn kem chống nắng trị mụn để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Đừng nặn mụn của bạn. Việc nặn mụn có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và làm nhiễm trùng các lỗ chân lông khác. Điều này có thể dẫn đến nổi mụn.

Mụn đầu trắng là một trong những dạng mụn khó loại bỏ nhất. Dụng cụ nhổ mụn tại nhà có thể giúp bạn lấy nhân mụn trên mũi một cách an toàn mà không gây nhiễm trùng hay để lại sẹo. Bạn không nên dùng ngón tay để lấy mụn đầu trắng.