Ngày nay có rất nhiều chế độ ăn khác nhau dành cho người muốn giảm cân, một trong số đó là chế độ ăn “ phi hành gia”. Mặc dù chế độ ăn này còn khá mới mẻ với nhiều người, nhưng đặc biệt hiệu quả với những người muốn giảm cân nhanh. Chế độ […]
Sống Khỏe
Vitamin C là một trong 13 loại Vitamin thiết yếu đối với cơ thể, có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, thúc loại vitamin này từ thực phẩm hàng ngày hoặc sản phẩm tổng hợp phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Các nghiên cứu y học cho thấy, […]
Sống Khỏe
‘Anthocyanin được xem là một trong những chất oxy hóa mang lại nhiều vai trò cho sức khỏe và cuộc sống của chúng ta. Chúng được tìm thấy nhiều ở trong những loại thực phẩm có màu đỏ và tím. Vậy Anthocyanin là gì? Nó có vai trò như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu […]