Danh mục: Sống Khỏe

Sau mỗi đợt giảm cân, việc mua quần áo cỡ nhỏ hơn luôn là một niềm vui lớn của người tập. Mỗi khi bạn cảm thấy hào hứng với một phương pháp giảm cân mới, ngoài niềm hi vọng được thấy những lớp mỡ biến mất, bạn lại phải đối mặt với nỗi lo rằng […]

Tảo bẹ ( Laminaria ) là một loại rong biển màu nâu thường mọc ở các khu rừng lớn dưới nước. Trong khi rong biển có thể phát triển ở hầu hết mọi loại nước mặn hoặc nước ngọt, tảo bẹ chỉ được tìm thấy ở nước mặn, thường dọc theo các bờ biển đá, lạnh, giàu dinh […]

Trong quá trình vận động, việc bị trầy xước da, hoặc các vết thương hở là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu chỉ chú trọng tới vệ sinh da  và bôi thuốc phù hợp là chưa đủ. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc […]