Sống Khỏe

9 Thực Phẩm Giúp đẩy Nhanh Quá Trình Trao đổi Chất

Capsaicin trong ớt giú đẩy nhanh qua trình trao đổi chất Capsaicin – chất hóa học có trong ớt có thể giúp tăng cường trao đổi chất bằng cách tăng cường đốt cháy lượng calo và chất béo. Đánh giá của 20 nghiên cứu cho biết capsaicin có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy […]

Sống Khỏe

Cảnh Giác Với Đồ Nướng Vỉa Hè Kẻo Hối Hận Không Kịp

Văn hóa ẩm thực đường phố phát triển, vô cùng đa dạng, bắt mắt với nhiều món ăn kích thích thực khách. Với giá rẻ, ăn lại ngon, những món ăn ấy nghiễm nhiên trở thành sở thích ăn uống của nhiều người. Trong đó, người ta không thể không nhắc đến đồ nướng vỉa […]