Làm Đẹp

Tất Tần Tật Về Mụn Bọc Và Các Loại Mụn Khác

Các loại mụn thường gặp bao gồm mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn nhọt, mụn cóc, mụn đầu đinh…. Tuy không gây ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và có thể phá hủy làn da của bạn. Vậy nguyên nhân, dấu […]

Sống Khỏe

Chỉ Số đường Huyết (GI) Và Tải Lượng đường Huyết (GL)

Carbonhydrate cung cấp nhiên liệu cho cơ thể giống như xe chạy bằng xăng. Thay vì giới hạn tất cả các carbohydrate, hãy tập trung vào việc ăn những thứ có chất lượng cao. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe tốt. Sự khác biệt giữa chỉ […]