8 Loại Trái Cây Giúp Giải Rượu, Bia Hiệu Quả Tức Thì

Bia và rượu là thức uống rất phù hợp để nhâm nhi trong những ngày vui và những dịp đặc biệt. Tuy nhiên không thể tránh khỏi những lúc “quá chén” và say quá mức. Có rất nhiều bí quyết giúp giải rượu bia, một trong những bí quyết giải rượu bia an toàn và nhanh chóng, đơn giản nhất, chính là hoa quả. Cùng nghienlamdep.vn điểm danh những cách giải rượu từ hoa quả thần kì qua bài viết dưới đây nhé!

8 loại trái cây giúp giải rượu, bia

Lê

Lê có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người, nó không những làm giảm lượng cholesterol máu, giảm chứng táo bón và còn có tác dung kháng viêm. Các nghiên cứu cho thấy, chỉ cần 1 cốc nước ép lê vào buổi sáng sau khi uống rượu, các triệu chứng mệt mỏi do say rượu sẽ giảm từ 16 – 21%.

Nếu không uống nước ép lê bạn cũng có thể ăn một trái lê tươi, cả hai đều giúp làm giảm các triệu chứng do rượu gây ra. Lợi ích này có được là do lê sẽ được chuyển hóa trong cơ thể và chống lại các tác hại xấu của rượu đối với cơ thể.

Tuy nhiên, nhớ là phải ăn lê hoặc uống nước ép lê trước khi uống rượu, nếu không thì sẽ không hiệu quả đâu nhé!

Cóc

Nếu đang tìm kiếm 1 cách giải rượu từ hoa quả, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua cóc. Lượng vitamin C dồi dào trong cóc giúp chống lão hóa, đặc biệt kích thích cơ thể tiêu hóa nhanh lượng cồn trong máu từ đó giúp bạn xua tan cảm giác nôn nao vì say bia, rượu. Đồng thời giảm cơn đau đầu và nhức mỏi cơ thể sau khi ngủ dậy.

Do đó nước ép cóc tuy đơn giản với vị chua nhẹ, mùi thơm dễ chịu, nhưng có công dụng giải rượu và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Người say rượu uống nước ép cóc chỉ sau một thời gian ngắn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn.

Cà chua

Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các chất nguyên tố cali, canxi, natri…. Cách đơn giản, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín, sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể các nguyên tố nói trên.

Lượng vitamin C trong nước ép cà chua rất nhiều giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra trong cà chua còn có chứa hàm lượng cao glucathione, đây chính là chất cơ thể sản xuất ra để chống lại các độc chất do rượu chuyển hóa.

Chanh

Khi say xỉn, cách các mẹ, các dì thường làm nhất là cho người say uống 1 ly nước chanh để giúp cho người say cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn muốn người say rượu thoát khỏi trạng thái mệt lả, hạn chế nhức đầu sau khi tỉnh thì nước chanh là sự lựa chọn tối ưu nhất. Chanh chứa nhiều axit có thể giúp bạn giải rượu hiệu quả. Chanh tươi bạn có thể vắt nước uống cho thêm một chút đường hoặc thái mỏng, nếu ăn cả quả thì sẽ càng hiệu quả hơn.

Bưởi

Bưởi vốn là loại quả quen thuộc vị ngọt hơi chua, có tính hàn, tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa, điều chỉnh khí huyết, làm tan đờm và đặc biệt có tác dụng giải độc rượu từ hoa quả rất tốt. Khi say, bạn chỉ cần uống một cốc nước ép bưởi sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn.

Chuối

Khi say, cơ thể sẽ bị mất nước, mất kali dẫn tới hiện tượng mệt mỏi, đau cơ, gây chuột rút và nôn ói. Chuối là cách giải rượu từ hoa quả hữu hiệu khi một quả chuối giúp bổ sung kali và các khoáng chất cần thiết bị mất trong khi say, giúp bạn tỉnh táo hơn.

Bạn có thể ăn chuối cả quả, hoặc uống sinh tố chuối cho thêm một chút mật ong. Đặc biệt, nếu bạn muốn chống say khi uống, có thể chủ động ăn chuối trước khi uống.

Dừa

Nước dừa chứa chất điện giải, chứa nhiều kali, làm dịu dạ dày là một trong những cách giải rượu nhanh nhất để cảm thấy khỏe hơn khi say. Nếu bạn không có nước dừa, hãy bổ sung thêm nước có chứa chất điện giải hoặc nước lọc.

Dưa hấu

Dưa hấu có tính mát, nhiều nước (trên 90%), có công dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, đồng thời bản thân nó cũng chứa khá nhiều các loại vitamin và khoáng chất nên có công dụng giải rượu khá tốt. Chỉ với vài miếng dưa hấu, bạn sẽ phần nào bù được lượng nước đã mất khi bị say rượu, đồng thời trung hòa độ cồn trong máu, giảm thiểu các triệu chứng say rượu và giải rượu nhanh chóng.

Như vậy, chỉ với một số loại hoa quả vô cùng quen thuộc và dễ kiếm, dễ tìm bạn đã có thể giải rượu từ hoa quả an toàn và nhanh chóng rồi. Hãy chia sẻ ngay cho mọi người cùng biết nếu bạn thành công nhé!

Trên đây là bài viết 8 loại trái cây giúp giải rượu, bia của Nghiền Làm Đẹp. Hãy để lại đánh giá và bình luận của bạn để nói lên cảm nhận của bạn. Mọi đánh giá của bạn sẽ góp phần cho bài viết sau của nghienlamdep.vn chất lượng và có giá trị hơn. Cảm ơn các bạn!

Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.