Sống Khỏe

Đau Cột Sống Lưng ở Người Trẻ Nên Khắc Phục Như Thế Nào?

Không quá khó hiểu khi ngày nay, tỉ lệ mắc các bệnh xương khớp tại Việt Nam ngày càng tăng, và xuất hiện cả ở những đối tượng còn rất trẻ chỉ từ 25 tuổi. Một phần nguyên nhân trong số đó là sự phát triển của công nghệ hiện đại, con người phải làm […]

Làm Đẹp Sống Khỏe

9 Món ăn Tết Khiến Công Sức Giảm Cân Của Bạn Tiêu Tan

Các món ăn ngày Tết đa số chứa nhiều calo, đường và chất béo vì vậy khiến bạn dễ tăng cân. Tết Nguyên Đán là dịp đoàn viên, quây quần bên mâm cơm gia đình đầm ấm. Tuy nhiên, những món ngon ngày Tết khiến bạn không thể kìm lòng lại chính là “thủ phạm” […]