Làm Đẹp Sống Khỏe

Vai Trò Của Glycogen Trong Chế độ ăn Và Tập Thể Dục

Glycogen là một polysaccharide lớn, phân nhánh , là dạng dự trữ chính của glucose ở động vật và người. Glycogen là một nguồn năng lượng quan trọng: khi cơ thể cần năng lượng, glycogen được phân hủy thành glucose, sau đó đi vào con đường glycolytic hoặc pentose phosphate hoặc được giải phóng vào máu. Glycogen cũng […]

Làm Đẹp Sống Khỏe

5 Món Salad đơn Giản, Vừa Ngon Miệng Lại Giúp Giảm Cân

Nếu bạn đã quá chán với chế độ ăn kiêng giảm cân hay các món chiên xào quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, vậy hãy thử thêm ngay những món salad vào trong bữa ăn của mình. Nghienlamdep.vn sẽ chia sẻ đến các bạn công thức làm những món salad siêu đơn giản lại […]