Dinh dưỡngSống khỏe

Nhai kẹo cao su có tốt không? Lỡ nuốt kẹo thì nên làm gì?

Nhiều người nghĩ rằng kẹo cao su gần như không có lợi gì cho sức khỏe. Nhai kẹo cao su thì dễ gây sâu răng hay nuốt kẹo cao su gây dính ruột. Nhưng sự thật có như vậy không? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thêm nhé!

Kẹo cao su có gây sâu răng không?

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kẹo cao su không chứa đường đang được bán. Chúng ta đều biết kẹo cao su có tác dụng rất nhiều trong việc làm giảm mùi khó chịu của thức ăn sau khi ăn, giúp chúng ta có hơi thở thơm mát thoải mái và tự tin trong giao tiếp hơn. Tuy nhiên, nhai kẹo cao su còn có một tác dụng rất hữu ích nữa mà mọi người hay lầm tưởng, kẹo cao su thực sự giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

nhai kẹo

Các nghiên cứu đã chỉ ra được rằng nhai kẹo cao su không đường trong vòng 20 phút sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Nhai kẹo cao su giúp làm tăng lưu lượng nước bọt. Chính nhờ lượng nước bọt tiết ra này sẽ làm sạch thức ăn và các mảnh vụn, mảng bám khác, trung hòa các axit do vi khuẩn trong miệng tạo ra và cung cấp các chất chống bệnh về răng miệng. Dòng nước bọt tăng lên cũng bổ sung thêm một lượng canxi và phốt-phát giúp tăng cường men răng.

Hãy chắc rằng kẹo cao su bạn sử dụng là loại không đường, có chứa các chất không gây sâu răng như là aspartame, xylitol, sorbitol hay là mannitol. Dĩ nhiên, nhai kẹo cao su có đường cũng làm tăng lượng nước bọt, nhưng nó chứa đường – loại thức ăn ưa thích của vi khuẩn mảng bám tạo điều kiện để chúng sản sinh ra các axit gây sâu răng.

nhai kẹo 2

Lưu ý:

Nhai kẹo cao su không thể thay thế cho các biện pháp chăm sóc răng miệng hằng ngày khác như đánh răng, súc miệng,… Kẹo cao su chỉ là một biện pháp hỗ trợ, không phải là một cách thay thế. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ vẫn luôn khuyến cáo đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng có chứa fluoride và sử dụng chỉ nha khoa hoặc các chất làm sạch khác để làm sạch mảng bám khỏi răng một lần mỗi ngày.

Nuốt kẹo cao su có gây tắc ruột không?

Thật sự mà nói nếu chẳng may nuốt kẹo cao su thì sẽ chớ vội lo lắng. Đối với hệ tiêu hóa của người trưởng thành thì khi nuốt phải kẹo. kẹo sẽ không được hấp thụ, tiêu hóa vì vậy chúng sẽ được đào thải trực tiếp ra ngoài theo hệ tiêu hóa. Nhưng một số trường hợp như trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện thì các bậc phụ huynh cần lưu ý và hãy sử dụng cháo và cho bé uống nhiều nước để cho bã kẹo có thể theo hệ tiêu hóa đào thải ra ngoài nhanh hơn.

nuot keo cao su

Nếu bé nuốt kẹo mà 2-3 ngày mới đi vệ sinh 1 lần thì các mẹ nên cho bé ăn đu đủ hoặc chuối. Ngoài ra cần đi bệnh viện kiểm tra để đảm bảo sức khỏe được tốt nhất

Trên đây là bài viết Nhai kẹo cao su có tốt không? Lỡ nuốt kẹo thì nên làm gì? của Nghiền Làm Đẹp. Hãy để lại đánh giá và bình luận của bạn để nói lên cảm nhận của bạn. Mọi đánh giá của bạn sẽ góp phần cho bài viết sau của nghienlamdep.vn chất lượng và có giá trị hơn. Cảm ơn các bạn!

Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.

Xem thêm: Tại sao bị đau cơ khi mới tập lại hoặc lâu mới tập

Xem thêm: Đau cột sống lưng ở người trẻ, nên khắc phục như thế nào?

BÌNH LUẬN
Bấm để đánh giá bài viết này!
[Total: 1 Average: 5]

Những bài viết liên quan

Nút quay lại đầu trang