Cơ thể gầy yếu không phải do bản thân chúng ta mong muốn cả. Nếu có một phương pháp để thoát gầy thì có một cách cực tốt, cực hiệu quả là tập gym. Nhưng do cơ thể đã gầy yếu nên cũng cần rất nhiều lưu ý. Nếu tập bình thường thì cơ thể […]
Sống Khỏe
Nội tạng động vật bao gồm: óc, tim, gan, thận (bầu dục), dạ dày, ruột… Thông thường chúng ta hay ăn tim, gan, bầu dục dạ dày của lợn, gà, ngan, vịt, ngoài ra còn ăn tim gan của trâu bò nhưng ít hơn. Trên thực tế có quan niệm cho rằng không nên ăn […]
Sống Khỏe
Nếu là người quan tâm đến vóc dáng cũng như chế độ ăn khoa học, các món ăn trong thực đơn low carb dưới đây sẽ là những gợi ý tốt nhất cho bạn. Để có thể sở hữu vóc dáng thon gọn mà vẫn duy trì được sự dẻo dai, low carb luôn là […]