Sống Khỏe

Melatonin: Liều Lượng, Công Dụng Và Tác Dụng Phụ

Melatonin là một chất bổ sung phổ biến mà nhiều người sử dụng để giúp họ ngủ qua đêm. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau, vì vậy một số người có thể dùng nhiều hơn. Điều này có thể dẫn đến quá liều ngẫu nhiên. Quá liều melatonin có thể gây […]

Sống Khỏe

Tinh Dịch Có Màu Và Mùi Như Nào Là Tốt Nhất

Tinh dịch là chất dịch cơ thể có màu trắng đục được tiết ra từ niệu đạo và ra khỏi dương vật khi xuất tinh . Nó bao gồm các tế bào tinh trùng di động (được gọi là tinh trùng) và một chất lỏng giàu chất dinh dưỡng được gọi là tinh dịch. Mục đích của tinh dịch […]