Sống Khỏe

Cortisol: Hormone Căng Thẳng Có Lợi Hay Hại Với Cơ Thể

Cortisol là một loại hormone được giải phóng từ tuyến thượng thận của bạn để đáp ứng với tình trạng căng thẳng về thể chất và tinh thần. Chức năng chính của nó là chống căng thẳng và chống viêm. Không có cortisol, bạn sẽ bị sốc và chết nếu tiếp xúc với chấn thương. […]