Vitamin K tan trong chất béo rất cần thiết cho hoạt động của một số protein liên quan đến quá trình đông máu. Có 2 dạng vitamin K chính: Vitamin K1 (phylloquinone): Được tìm thấy trong thực phẩm thực vật như rau lá xanh. Vitamin K2 (menaquinone): Được tìm thấy trong thực phẩm động vật và thực […]
Làm Đẹp
Sống Khỏe