9 Biện Pháp Khắc Phục Tình Trạng Da Nhờn

Bã nhờn rất quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da nhờn, lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn . Quản lý da nhờn thường đòi hỏi một người phải tạo thói quen chăm sóc da thường xuyên.

Trong bài viết này, chúng tôi nói về chín cách mà một người có thể giảm các triệu chứng của da nhờn mà không cần dùng thuốc tăng cường theo toa.

1. Chanh

Ngăn chặn vi khuẩn gây mụn trứng cá là cách tuyệt vời để tránh mụn bùng phát. Nước chanh chứa đầy chất kháng sinh tự nhiên, vì vậy nó có thể giúp giữ cho làn da của bạn thông thoáng.

Tốt nhất chỉ nên sử dụng một hoặc hai lần một tuần hoặc trong thời gian bùng phát mụn.

2. Rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt thường xuyên có thể làm giảm lượng dầu trên da. Các phương pháp sau được khuyến khích để rửa sạch da nhờn:

• Rửa bằng xà phòng nhẹ nhàng và nước ấm.
• Tránh xà phòng có hương thơm, chất dưỡng ẩm bổ sung hoặc hóa chất mạnh, có thể gây kích ứng hoặc làm khô da, khiến da phản ứng bằng cách tạo ra nhiều bã nhờn.

Nếu cách này không hiệu quả, một số sản phẩm chăm sóc mụn bằng thuốc có thể hữu ích. Các sản phẩm này có chứa các axit có thể giải quyết da nhờn, chẳng hạn như:

• axit salicylic
• axit glycolic
• axit beta-hydroxy
• benzoyl peroxide

Các axit này có thể gây kích ứng đối với một số loại da. Khi bắt đầu sử dụng một sản phẩm mới, hãy sử dụng nó trên một vùng da nhỏ trước để xem phản ứng của cơ thể.

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp có thể hiệu quả đối với một số người. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy sữa rửa mặt dịu nhẹ được làm bằng natri laureth carboxylate và alkyl carboxylate có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá vừa phải, mặc dù nó làm tăng sản xuất bã nhờn ở một số vùng trên mặt.

Đối với nhiều người chỉ đơn giản là da nhờn và không bị mụn trứng cá, xà phòng glycerin không mùi và nước nóng có thể làm được điều này.

3. Cà chua

Cà chua cũng chứa lycopene, là một chất chống oxy hóa mạnh và có công dụng chống lão hóa khi thoa lên da. Bã hoặc nước ép cà chua cũng giúp giảm nhờn và làm sáng da.

Nó đặc biệt có lợi cho những người có da nhờn vì nó có tác dụng làm se da – giảm dầu. Trên thực tế, nó cũng làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông.

Nhưng siêu năng lực của loại quả khiêm tốn này là ngăn ngừa mụn bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông. Điều đó cũng có nghĩa là không có mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

4. Lòng trắng trứng và chanh

Mặt nạ này hoàn hảo cho da nhờn và hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên do chanh có trong đó. Tất cả những gì bạn cần là 1 quả trứng và 1/2 quả chanh.

Đập vỏ và tách lòng trắng trứng ra bát. Thêm nước cốt của nửa quả chanh. Đánh đều một lúc rồi thoa một lớp mỏng mặt nạ lên mặt.

Để nó trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch với nước. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng này 2 hoặc 3 lần một tuần và theo dõi hiệu quả.

5. Nha đam

Không chỉ để chữa cháy nắng, lô hội là một thành phần vô cùng dịu nhẹ cho mọi loại da. Lô hội giúp điều trị mụn và nói chung hỗ trợ chữa lành da . Vì vậy, nếu da mặt của bạn bị kích ứng từ chu kỳ nhờn / quá khô / trở lại da nhờn, lô hội có thể giúp làm dịu tất cả.

Trước khi đi ngủ, xoa một lớp lô hội lên da và giữ nguyên qua đêm. Vào buổi sáng, rửa sạch như bình thường. Hiệu ứng làm mát rất tốt cho thói quen vào ban đêm và đây là một lựa chọn điều trị tự nhiên, giá cả phải chăng.

6. Sử dụng giấy thấm và miếng tẩm thuốc

Nhiều công ty sản xuất giấy thấm, là loại giấy thấm được thiết kế đặc biệt để hút dầu khỏi da.

Giấy thấm sẽ không xử lý việc sản xuất bã nhờn trên da, nhưng chúng có thể được sử dụng để loại bỏ dầu thừa trên da suốt cả ngày để làm cho da bớt bóng hơn.

Mọi người cũng có thể thử miếng vải tẩm thuốc với các thành phần tẩy rửa quen thuộc, chẳng hạn như axit salicylic hoặc axit glycolic. Chúng có thể giúp loại bỏ bã nhờn trong ngày, đồng thời làm sạch lỗ chân lông và da.

7. Bột yến mạch

Bột yến mạch là một phương pháp điều trị tại nhà rất hữu ích cho da nhờn.

Do tính chất hấp thụ của nó, nó có thể thấm hút dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn. Các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó giúp loại bỏ các tế bào da chết.

Yến mạch cũng chứa các hợp chất gọi là saponin, được biết đến là chất tẩy rửa tự nhiên. Chúng giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp tẩy tế bào chết trên da.

Bột yến mạch cũng dùng để dưỡng ẩm. Nó đánh lừa da tin rằng nó đã sản xuất dầu, do đó kiểm soát việc sản xuất bã nhờn dư thừa. Sử dụng bột yến mạch để chăm sóc da sẽ làm giảm kích ứng và mẩn đỏ và làm dịu vùng da bị viêm.

• Ngâm ½ chén bột yến mạch trong nước trong 5 phút.
• Thoa khắp mặt và cổ.
• Mát xa bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn.
• Để nó trong 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước.

8. Sử dụng toner

Toner làm se da có chứa cồn có xu hướng làm khô da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu năm 2014 , các chất làm se tự nhiên, chẳng hạn như cây phỉ, có thể có đặc tính làm dịu da.

Cây phỉ có hàm lượng tannin cao giúp làm se da và chống viêm tự nhiên. Nhiều người có làn da dầu sử dụng cây phỉ làm nước hoa hồng duy nhất.

Ở một số người, các loại toner làm se lỗ chân lông tự nhiên có thể làm cho lỗ chân lông nở ra có vẻ nhỏ hơn và loại bỏ các mảnh nhỏ của sản phẩm hoặc lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuy nhiên, những sản phẩm này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Một số có thể thấy rằng mặt của họ ngứa ran hoặc ngứa khi sử dụng các loại toner làm se da. Nếu điều này xảy ra, đó có thể là dấu hiệu của sự kích ứng dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn.

Mọi người nên thử bất kỳ loại toner mới nào trên một vùng da nhỏ để tránh gây kích ứng.

9. Bôi kem dưỡng ẩm

Trong khi nhiều người có da nhờn tránh dùng kem dưỡng ẩm vì sợ rằng da của họ trông nhờn hơn, thì việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể có lợi cho loại da này.

Đối với những người có làn da rất nhờn, kem dưỡng ẩm không dầu có thể giúp giữ ẩm và bảo vệ da mà không gây cảm giác nhờn dính.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy lô hội có thể là một loại kem dưỡng ẩm tốt để điều trị mụn trứng cá và da nhờn.

Một số hợp chất trong lô hội có thể có tác dụng làm dịu da một cách tự nhiên. Nghiên cứu lưu ý rằng một sản phẩm nên có ít nhất 10% lô hội trong đó để có thể trở thành một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả.

Một số người chọn sử dụng gel lô hội nguyên chất để dưỡng ẩm, nhưng họ cần lưu ý các thành phần ẩn, đặc biệt là cồn biến tính, có thể làm khô và kích ứng da.

Da nhờn có liên quan đến di truyền có thể khó ngăn ngừa. Ngay cả da dầu do thay đổi nội tiết tố cũng khó kiểm soát.

Cách phòng ngừa tốt nhất cho da nhờn là mỗi cá nhân phải tìm ra một thói quen chăm sóc da phù hợp có hiệu quả và tuân thủ nó.