Sống Khỏe

L-arginine: Liều Lượng, Công Dụng Và Tác Dụng Phụ

L-arginine là một axit amin giúp cơ thể tạo ra protein. Nó có thể được lấy tự nhiên trong chế độ ăn uống và cũng được tìm thấy ở dạng thực phẩm chức năng. L-arginine cũng giúp cơ thể loại bỏ amoniac (một chất thải) và kích thích giải phóng insulin. Ngoài ra, cơ thể bạn sử […]