Cùng nhau chia sẻ và học hỏi những kinh nghiệm làm đẹp
Insulin là một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn. Khi bạn ăn một bữa ăn, carbohydrate trong bữa ăn được phân hủy thành glucose (một loại đường được sử dụng làm năng lượng cho các tế bào của bạn). Glucose đi vào máu của bạn. Tuyến tụy của bạn cảm nhận được glucose […]
BMI (chỉ số khối cơ thể) là một chỉ số quan trọng của sức khỏe tổng thể. Các hướng dẫn khuyến nghị rằng tất cả người lớn duy trì chỉ số BMI từ 18 đến 24,9; BMI từ 25 trở lên cho thấy thừa cân, trong khi chỉ số BMI trên 30 cho thấy béo phì . Tuy […]
