Nghệ là một loại gia vị phổ biến, được sử dụng rộng rãi trong nền ẩm thực của Châu Á. Nó được biết đến là nguyên liệu chính trong món cà ri. Nghệ thường có vị đắng, ấm và được sử dụng để tạo hương vị cũng như tạo màu cho món ăn. Bên cạnh đó, củ nghệ cũng được áp dụng rộng rãi để làm vị thuốc. Trong công nghệp mỹ phẩm và thực phẩm nó dùng để tạo màu, trị sẹo, vì có chứa một chất hoá học màu vàng có tên là curcumin.
Thành phần có trong nghệ tươi
Nghệ tươi là một loại thảo dược có họ hàng với gừng, được gieo trồng và sử dụng khá phổ biến ở châu Á. Sở dĩ nghệ tươi có khả năng trị mụn là do trong thành phần có chứa:
Curcumin: có tính chất kháng viêm, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Curcumin còn giúp hạn chế sẹo lồi và hội chứng tăng sắc tố gây thâm da. Ngoài ra, curcumin còn giúp cải thiện sự ổn định của insulin – một trong những hoạt chất kích thích gây ra mụn.
Hoạt chất curcumin còn có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm. Một nghiên cứu trong vòng 6 tuần ở 60 bệnh nhân bị trầm cảm, sử dụng ngẫu nhiên curcumin, thuốc chống trầm cảm. Những người sử dụng curcumin có cải thiện tâm trạng tương tự như nhóm sử dụng thuốc chống trầm cảm và ở nhóm sử dụng kết hợp cả hai cho hiệu quả cao nhất.
Vitamin E: Giúp bảo vệ các sợi nguyên bào trong da, thúc đẩy quá trình tạo collagen giúp tái tạo tế bào da mới, chống lão hóa. Từ đón giúp trị thâm và làm mờ sẹo nhanh chóng, hiệu quả.
Dù có rất nhiều công dụng, đặc biệt là khả năng trị sẹo mụn của nghệ tươi. Tuy nhiên vẫn nghệ tươi vẫn còn nhiều ưu điểm và nhược điểm cần lưu ý như sau:
Ưu điểm:
- Dễ tìm kiếm, có thể mua nghệ tươi ở mọi nơi.
- Giá thành rẻ
- Tương đối an toàn cho da, ít gây kích ứng
- Cách sử dụng dễ dàng ngay tại nhà.
Nhược điểm:
- Cần lựa chọn kĩ nghệ để tránh sử dụng những củ nghệ bị hỏng.
- Nghệ tươi có màu vàng, khả năng bám dính tốt rất dễ bị lem ra da hay trang phục gây mất thẩm mỹ.
Những phương thức trị sẹo mụn bằng nghệ tươi
Dưới đây là một số công thức trị sẹo mụn bằng nghệ tươi mà bạn có thể tham khảo và sử dụng.
Sử dụng nghệ tươi trực tiếp trên da
Sử dụng nghệ tươi đắp trực tiếp lên da là công thức trị sẹo mụn đơn giản và dễ thực hiện nhất. Không cần phải quá cầu kỳ, bạn chỉ cần một mình nghệ tươi cũng đủ để loại bỏ sẹo mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy một nhánh nghệ tươi đem rửa sạch bùn đất, nạo bỏ vỏ.
- Bước 2: Thái nghệ thành từng lát mỏng hoặc giã nát.
- Bước 3: Dùng lát nghệ chà nhẹ nhàng lên vết sẹo mụn hoặc dùng tăm bông thấm nước cốt nghệ chấm lên các vết sẹo.
- Bước 4: Giữ nguyên trên da khoảng 10-15 phút để các tinh chất trị sẹo thẩm thấu sâu vào trong da rồi rửa lại với nước sạch.
Lưu ý: Nên sử dụng nghệ tươi đắp mặt khoảng 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả trị sẹo như mong đợi. Trong quá trình vệ sinh lại da mặt, bạn có thể sử dụng nước ấm để tẩy bỏ màu vàng của nghệ. Nên đeo găng tay khi chà nghệ lên mặt để tránh dây nghệ ra tay và quần áo.
Dùng nghệ tươi cùng rượu
Nghệ tươi ngâm rượu bôi mặt cách làm đẹp, trị sẹo mụn dân gian được nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu:
- 0,5 kg nghệ tươi
- 2 lít rượu trắng
- 1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch nghệ với nước, thái lát mỏng hoặc đập dập nát rồi để ráo nước.
- Bước 2: Cho nghệ vào bình thủy tinh, đổ rượu vào bình sao cho ngập kín nghệ.
- Bước 3: Đậy nắp thật chặt, để ở nơi khô ráo và thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Sau 1- 2 tuần có thể đem ra sử dụng được.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Đổ một ít rượu nghệ ra chén nhỏ.
- Bước 2: Dùng bông gòn thấm rượu nghệ và bôi lên các vết sẹo. Mát xa nhẹ nhàng để các tinh chất trong nghệ thẩm thấu sâu vào trong da, kích thích tế bào sản sinh lấp đầy các vết sẹo.
- Bước 3: Để khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm.
Lưu ý: Rượu nghệ chuẩn có màu vàng sáng và mùi thơm dịu nhẹ. Nếu thấy có mùi chua hoặc bị lên bọt thì bạn không nên sử dụng. Một tuần bạn chỉ nên dùng rượu nghệ 1 – 2 lần. Nếu dùng nhiều sẽ khiến da mặt bị khô ráp và dễ bắt nắng. Nên dưỡng da sau khi dùng rượu nghệ để cân bằng lại ẩm. Ngưng sử dụng khi thấy da bị mẩn đỏ, ngứa ngáy. Dùng găng tay ni lông khi thoa rượu nghệ để tránh dây màu ra tay và quần áo.
Dùng nghệ tươi cùng với sữa tươi
Nghệ tươi là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ làn da một cách toàn diện. Kết hợp với sữa tươi, công thức này góp phần loại bỏ tế bào da chết, tăng cường tái tạo da mới mịn màng trắng hồng.
Có thể nói rằng đây là bộ đôi trị sẹo, dưỡng da tuyệt vời mà chị em không thể bỏ qua.
Nguyên liệu:
- 1 củ nghệ tươi
- 1 ly sữa tươi
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghệ tươi đem rửa sạch, gọt vỏ, thái khúc cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Bước 2: Đổ nước cốt nghệ tươi ra bát con, thêm sữa tươi vào khuấy đều.
- Bước 3: Dùng bông thấm hỗn hợp nước nghệ tươi và sữa tươi thoa lên các vùng da bị sẹo.
- Bước 4: Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút sau đó tiến hành rửa sạch lại với nước.
Lưu ý: Sử dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để xóa mờ các vết sẹo mụn. Bên cạnh việc đắp mặt nạ bạn cũng có thể dùng sữa nghệ để uống sẽ cho hiệu quả trị mụn từ bên trong. Tuy nhiên không sử dụng sữa nghệ cho phụ nữ mang thai và những người bị sỏi thận, tiểu đường, trào ngược dạ dày, tắc nghẽn đường mật và những người chuẩn bị phẫu thuật.
Dùng nghệ tươi cùng mật ong
Cũng giống như nghệ tươi, mật ong cũng chứa nhiều chất kháng khuẩn, vitamin và hydrogen peroxide giúp ngăn ngừa nhiễm trùng da, tái tạo collagen giúp da nhanh liền sẹo.
Bên cạnh đó, hoạt chất curcumin trong nghệ tươi có khả năng ức chế sản sinh melanin, giúp loại bỏ các vết thâm trên da và ngăn ngừa hình thành vết thâm sau mụn. Khi mật ong kết hợp với nghệ tươi tạo thành hỗn hợp chứa nhiều dưỡng chất giúp trị sẹo và phục hồi da tối ưu.
Công thức nghệ và mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp trị sẹo và phục hồi da tối ưu.
Nguyên liệu:
- 1 củ nghệ tươi
- 1 muỗng cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nghệ tươi rửa sạch, xay nhuyễn rồi đổ ra bát.
- Bước 2: Thêm mật ong vào bát đựng nghệ tươi, trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
- Bước 3: Đợi khoảng 10 – 15 phút để mật ong thấm vào nghệ tươi rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp này bôi lên các vùng da bị sẹo.
- Bước 4: Thư giãn trong khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý: Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần liên tục để có hiệu quả rõ rệt. Hỗn hợp mật ong và nghệ tươi có thể gây kích ứng da. Ngưng sử dụng nếu như thấy hiện tượng mẩn ngứa, nổi đỏ. Nếu như không có nghệ tươi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng công thức trị sẹo mụn bằng tinh bột nghệ và mật ong.
Dùng nghệ tươi qua ăn uống
Bên cạnh việc dùng nghệ kết hợp với các nguyên liệu khác để đắp lên các vùng bị sẹo bạn cũng có thể dùng nghệ tươi để uống hoặc ăn sẽ giúp phát huy tác dụng trị sẹo từ bên trong.
Nghệ thường làm gia vị để tăng thêm tính đậm đà và màu sắc cho các món ăn. Một số món ăn quen thuộc từ nghệ có thể kể đến như: xôi, canh cá, thịt kho… Một lưu ý nhỏ, bạn chỉ nên sử dụng 12g nghệ tươi mỗi ngày, không nên sử dụng quá nhiều vì sẽ gây hại cho sức khỏe. Đây cũng là cách trị thâm mụn lâu năm bằng nghệ vô cùng đơn giản mà lại rất hiệu quả.
Dùng nghệ tươi làm thức uống.
Từ nghệ tươi bạn cũng có thể ép thành nước để uống. Nước nghệ tươi không những giúp tăng cường sức khỏe, giảm viêm sưng mà còn hỗ trợ làm trắng da, giúp điều trị sẹo nhanh chóng. Nếu cảm thấy khó uống nước ép nghệ tươi, thì bạn cũng có thể thêm sữa tươi để uống cùng.
Lưu ý: Uống quá nhiều nước nghệ tươi có thể gây ngộ độc cho gan, dẫn đến chứng vàng da vì vậy 1 tuần bạn chỉ nên uống 1 – 2 lần thôi nhé.
Dùng nghệ tươi trị sẹo mụn cần lưu ý gì?
Để trị sẹo mụn bằng nghệ tươi đạt hiệu quả cao, cần phải lưu ý một số điều sau:
- Những củ nghệ còn tươi, ruột màu vàng sậm có nhiều curcumin nhất.
- Nên bôi nghệ tươi khi vết thương đang lên da non. Tránh bôi lên vết thương hở hoặc mụn bị viêm.
- Vệ sinh da sạch sẽ sau khi bôi nghệ tươi để tránh tình trạng lớp tinh nghệ dính trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Chỉ sử dụng mặt nghê 2 – 3 lần/tuần. Nếu dùng nhiều sẽ gây rối loạn chuyển hóa sắt, tăng nguy cơ thiếu máu.
- Nghệ tươi cũng khiến da dễ bắt nắng và sậm màu hơn. Do vậy cần che chắn cẩn thận cho các vùng da bị tổn thương mỗi khi ra ngoài trời.
- Nghệ tươi có thể gây kích ứng với những ai có làn da nhạy cảm. Ngưng sử dụng nếu thấy các biểu hiện của dị ứng như mẩn đỏ, ngứa ngáy.
Người bị thiếu máu có nên sử dụng nghệ không?
Củ nghệ được xem là một chất chống viêm và chống ung thư hiệu quả. Tuy nhiên, trong một thí nghiệm trên chuột đã cho thấy các hợp chất hoá học trong nghệ có thể liên kết với sắt trong ruột và gây ra tình trạng thiếu sắt.
Thực tế, nghệ là một trong những gia vị được biết đến là có khả năng ức chế sự hấp thụ sắt từ 20 – 90% ở người. Hoạt chất curcumin trong nghệ liên kết với sắt ferric (Fe3+) để tạo thành phức hợp ferric-curcumin. Ngoài ra, curcumin cũng ức chế sự tổng hợp của hepcidin, một trong những peptit có quan hệ mật thiết với sự cân bằng sắt.
Tình trạng thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu nghiêm trọng. Do đó, những người có biểu hiện thiếu máu do thiếu sắt nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung từ nghệ nào.
Nhìn chung, khả năng hấp thụ sắt ở ruột của nghệ có thể có lợi cho những người đang gặp phải tình trạng quá tải sắt, chẳng hạn như bệnh huyết sắc tố hoặc bệnh thiếu máu huyết tán.
Trên đây là bài viết Xóa tan sẹo chỉ với nghệ tươi của Nghiền Làm Đẹp. Hãy để lại đánh giá và bình luận của bạn để nói lên cảm nhận của bạn. Mọi đánh giá của bạn sẽ góp phần cho bài viết sau của nghienlamdep.vn chất lượng và có giá trị hơn. Cảm ơn các bạn!
Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.
