Tắm trắng hoặc kem trộn là những phương làm trắng da cấp tốc được nhiều chị em lựa chọn, nhưng những phương pháp này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho làn da và cho cơ thể. Chính vì vậy, hãy suy nghĩ đến những cách làm đẹp an toàn tự nhiên, mà còn làm làn da khỏe mạnh. Hãy áp dụng ngay bí quyết dưới đây để cải thiện làn da chỉ sau 7 ngày.
1. Làm sạch làn da cơ thể
Đây là bước cực kì quan trọng để loại bỏ bụi bẩn trên da, giúp chất dưỡng trắng hoạt động hiệu quả hơn.
Tắm đúng cách: Tắm bằng nước ấm khoảng 28 độ C. Massage cơ thể theo hình tròn bằng xơ mướt bông tắm thay vì tay. Hãy uu tiên các sản phẩm có tinh chất vitamin C, A, E, axit glycolic. Nếu bạn sở hữu làn da không quá nhạy cảm, lựa chọn sản phẩm có một ít hạt nhỏ để tẩy tế bào chết.
2. Massage với nước vo gạo
Nước vo gạo đã quá quen thuộc với giới làm đẹp bởi khả năng làm trắng tự nhiên của nó. Phụ nữ Nhật Bản từ xưa đến nay cuốn hút với làn da căng bóng sáng mịn, bí quyết của họ chính là sử dụng nước vo gạo. Vitamin B trong nước vo gạo giúp trắng da nhanh chóng một cách an toàn.
Các massage đúng: chỉ áp dụng sau khi đã làm sạch bằng sữa tắm. Dùng nước vo gạo massage trực tiếp lên cơ thể. Đợi 15 phút và xả lại bằng nước sạch.
Có thể thêm các thành phần sau: pha nước gạo với nước chanh tươi, nước ép cà chua, sữa tươi theo tỉ lệ 1:1 để tăng hiểu quả làm trắng tự nhiên.
3. Tẩy tế bào chết với chanh
Chanh là một loại quả đa năng với nhiều công dụng như: giảm cân, giải rượu, tẩy tế bào chết…. Thành phần axit citric trong chanh có khả năng loại bỏ lơp da xỉn màu, kết hợp với vitamin C giảm sạm da, làm trắng rõ rệt.
Cách tẩy tế bào chết: lần lượt dùng mặt trong của vỏ chanh và ruột chanh vàng đã dằm nát chà nhẹ lên da. Rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra bạn có thể vắt chanh tươi vào kem tẩy da chết. Trộn nước cốt chanh với sữa chua, nhựa lô hội, đu đủ để massage.
4. Đắp mặt nạ
Nhiều người chỉ quan tâm đắp mặt nạ cho da mặt mà quên rằng da body cùng cần được đắp mặt nạ. Hãy dùng kem ủ toàn thân với thành phần dưỡng ẩm và dưỡng trắng cho da.
Cách đắp mặt nạ: Chỉ đắp mặt nạ sau khi tắm sạch và tẩy tế bào chết. Mỗi lần đắp từ 20 – 30 phút. Xả lại bằng nước lạnh.
Công thức mặt nạ:
- Nước cốt chanh – nghệ tươi – mật ong.
- Đu đủ – sữa tươi không đường.
- Cám gạo – sữa tươi không đường.
- Dưa chuột – nước cốt chanh – dầu ô liu.
5. Dùng kem dưỡng sáng da
Nếu muốn làn da của bạn được trắng sáng thì đừng quên sử dụng kem dưỡng trắng cho da. Bạn chỉ cần dành ra 5 -10p mỗi tối bôi kem dưỡng , thì làn da của bạn sẽ thay đổi rõ rệt.
Bôi kem đúng cách: nên sử dụng kem ngày và đêm riêng biệt. Chỉ sử dụng sau khi tắm sạch. Massage, vỗ nhẹ để kem ngấm tốt.
Cách chọn kem: ưu tiên các sản phẩm chứa vitamin C, B3, hydroquinone, Kojic Acid, Arbutin. Không dùng kem có chứa thủy ngân và Corticod.
6. Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng là một món đồ thiết yếu mà bất kì ai cũng phải có nếu muốn bảo vệ làn da của mình. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tia UV, bụi bẩn – những tác nhân chính gây ra đen da, sạm da, tàn nhang, lão hóa,…… và cả ung thư da.
Bôi kem đúng cách: luôn dùng kem khi ra ngoài từ 7h30 đến 4h30 chiều. Bôi ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài. Ngồi gần sửa sổ cũng nên dùng kem.
Cách chọn kem: có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Tránh kem chống nắng chứa vitamin A hoặc các chất mang gốc benzon.
7. Áp dụng chế độ ăn uống nhiều rau củ và trái cây
Đừng ngạc nhiên khi có những thực phẩm khi ăn vào sẽ giúp da của bạn trắng lên. Đặc biệt chính là các loại trái cây và rau củ.
Chế độ ăn uống: tránh ăn đêm (hoặc phải ăn trước khi đi ngủ 3 tiếng), tránh ăn ngọt. Trước bữa sáng 30 phút nên uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong.
Thực phẩm nên ăn: Rau xanh, cam, chanh, cà chua, lựu, đậu, trứng gà, cá biển, chocolate. Mỗi ngày nên uống một quả dừa, tránh uống lúc vừa đi nắng về.
Lưu ý
Chỉ nên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ toàn thân 2 lần mỗi tuần nếu bạn có làn da nhạy cảm, bị cháy nắng nhiều và 3 lần với da khỏe.
Bôi kem dưỡng trước và đợi 10 -15 phút mới thoa kem chống nắng. Sắc tố da là do gen quy định. Vì thế dưỡng trắng da không đồng nghĩa với việc giúp bạn thay đổi hoàn toàn sắc tố da, nó sẽ giúp da bạn khỏe hơn, sáng hồng tự nhiên với điều kiện kiên trì chăm sóc da thường xuyên
Trên đây là bài viết Sở hữu làn da trắng hồng chỉ sau 7 ngày của Nghiền Làm Đẹp. Hãy để lại đánh giá và bình luận của bạn để nói lên cảm nhận của bạn. Mọi đánh giá của bạn sẽ góp phần cho bài viết sau của nghienlamdep.vn chất lượng và có giá trị hơn. Cảm ơn các bạn!
Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.
