Khô da là một tình trạng khó chịu với biểu hiện là đóng vảy, ngứa và nứt nẻ. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do. Bạn có thể có làn da khô tự nhiên. Nhưng ngay cả khi da của bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể bị khô da theo thời gian.
Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn. Nó thường ảnh hưởng đến bàn tay, cánh tay và chân. Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và kem dưỡng ẩm không kê đơn có thể là tất cả những gì bạn cần để điều trị. Nếu những phương pháp điều trị đó không đủ, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
Các loại da khô
Tiếp xúc với điều kiện thời tiết hanh khô, nước nóng và một số hóa chất có thể khiến da bạn bị khô. Da khô cũng có thể do các tình trạng bệnh lý có từ trước.
Viêm da là thuật ngữ y tế chỉ làn da cực kỳ khô. Có một số loại viêm da khác nhau.
Viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc phát triển khi da của bạn phản ứng với một thứ gì đó mà nó chạm vào, gây ra viêm tại chỗ.
Viêm da tiếp xúc kích ứng có thể xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với một tác nhân hóa học gây kích ứng, chẳng hạn như thuốc tẩy.
Viêm da tiếp xúc dị ứng có thể phát triển khi da của bạn tiếp xúc với chất mà bạn bị dị ứng, chẳng hạn như niken.
Viêm da tiết bã
Viêm da tiết bã xảy ra khi da của bạn sản xuất quá nhiều dầu. Nó dẫn đến phát ban đỏ và có vảy, thường là trên da đầu của bạn. Đây là loại viêm da thường gặp ở trẻ sơ sinh .
Viêm da dị ứng
Bệnh viêm da cơ địa hay còn gọi là bệnh chàm . Đây là một tình trạng da mãn tính gây ra các mảng vảy khô xuất hiện trên da của bạn. Nó phổ biến ở trẻ nhỏ.
Các tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh tiểu đường loại 2 , cũng có thể khiến da bạn bị khô.
Những dấu hiệu và triệu chứng của da khô là gì?
Triệu chứng chính của da khô là ngứa . Những người có làn da khô thường có thể thấy các mảng sần sùi, khô, đỏ trên da và những mảng này thường ngứa . Các vùng da điển hình bị ảnh hưởng bao gồm cánh tay, bàn tay, cẳng chân, bụng và các vùng da bị ma sát như mắt cá chân và lòng bàn chân. Khi tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng hơn, các vết nứt và nứt có thể hình thành.
Các triệu chứng và dấu hiệu:
- Ngứa
- Da khô ráp
- Các mảng đỏ của da xuất huyết ( chàm da )
Các ngứa cảm giác có thể làm trầm trọng thêm mức độ nghiêm trọng của da khô. Ngứa có thể dẫn đến sự phát triển của chu kỳ ” ngứa -scratch”. Có nghĩa là, khi một người cảm thấy ngứa , họ sẽ gãi để đáp lại, điều này làm trầm trọng thêm cơn ngứa , v.v. Các ngứa chu kỳ -scratch thường được nhìn thấy khi kiểm soát ý thức về gãi là thấp hoặc vắng mặt, ví dụ như trong giấc ngủ .
Các vùng da khô phổ biến nhất là:
- Chân.
- Tay.
- Cánh tay.
Thường xuyên gãi và chà xát da có thể khiến da trở nên dày và sần sùi. Đối với những người khác, có thể xuất hiện những nốt mụn nhỏ, đỏ, nhô cao trên da và những nốt mụn này có thể bị kích ứng, mở ra và nhiễm trùng nếu bị trầy xước.
Các yếu tố nguy cơ đối với da khô
Bạn có thể bị khô da vì nhiều lý do, bao gồm:
- Tuổi tác: Người lớn tuổi dễ bị khô da hơn do sự thay đổi tự nhiên của da. Khi bạn già đi, các tuyến dầu và mồ hôi khô đi, đồng thời da mất đi chất béo và độ đàn hồi, khiến da trở nên mỏng hơn.
- Khí hậu: Những người sống trong môi trường khô như sa mạc thường dễ bị khô da hơn vì không khí có ít độ ẩm hơn.
- Di truyền: Một số người thừa hưởng một số bệnh lý về da, chẳng hạn như bệnh chàm, gây khô da.
- Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường và bệnh thận , có thể khiến da khô, ngứa.
- Nghề nghiệp: Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhà tạo mẫu tóc và các chuyên gia khác có nhiều khả năng bị khô da đỏ hơn vì họ rửa tay thường xuyên.
Điều trị da khô
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng:
- Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm là phương pháp điều trị chính cho hầu hết các loại da khô. Chúng làm mịn và mềm da khô, giúp ngăn ngừa nứt nẻ và tái tạo hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn. Các sản phẩm dưỡng ẩm có dạng thuốc mỡ, kem, nước thơm và dầu.
- Thuốc: Đối với làn da cực kỳ khô ngứa hoặc dễ bị nứt nẻ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê toa steroid tại chỗ hoặc tác nhân tiết kiệm steroid khác, cả hai đều có tác dụng làm giảm tình trạng viêm da gây phát ban và ngứa. Trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc uống hoặc tiêm có thể thích hợp.
Ngăn ngừa da khô tại nhà
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày có thể giúp làm mềm da khô. Bạn cũng có thể thử các phương pháp tại nhà sau:
- Làm sạch bằng xà phòng dưỡng ẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm.
- Hạn chế tắm vòi sen hoặc tắm không quá 10 phút và sử dụng nước ấm (không nóng).
- Kiểm soát căng thẳng (nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm và các tình trạng da khác).
- Giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời , làm bay hơi dầu và độ ẩm trên da.
- Dưỡng ẩm ngay khi tắm xong, khi da còn ẩm và mềm.
- Lau khô da bằng khăn mềm.
- Ngăn ngừa tình trạng mất nước và giữ nước cho da bằng cách uống nhiều nước.
- Ngừng hút thuốc (nicotin làm giảm lưu lượng máu, làm khô da).
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà.
Xem thêm: Bỏ túi thông tin về các thành phần có trong kem dưỡng ẩm
Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.
