Nguyên nhân gây ra tàn nhang?
Ephelides, hay còn gọi là tàn nhang, là sự kết hợp của di truyền và ánh sáng mặt trời. Các gen đóng một vai trò nhất định vì chúng quyết định bạn sinh ra có bao nhiêu tế bào hắc tố. Tế bào hắc tố là tế bào da sản xuất hắc sắc tố melanin. Những người có làn da sẫm màu được sinh ra với nhiều tế bào hắc tố hơn những người có làn da sáng hơn.
Tuy nhiên, những người có làn da sáng hơn sẽ dễ bị hơn. Điều này là do các tế bào hắc tố ở những người có tàn nhang nằm rải rác trên cơ thể thành các cụm nhỏ, dày đặc. Khi những tế bào hắc tố đó tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời, chúng sẽ tăng cường sản xuất melanin, biểu hiện không đồng đều trên da như những đốm nâu nhỏ vô hại, hay bạn đã biết với tên gọi: tàn nhang.
Chúng thường xuất hiện trên các bộ phận cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Đây là lý do tại sao chúng rất phổ biến trên mặt. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thấy tàn nhang trên các bộ phận cơ thể khác thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như ngực, bàn tay, cánh tay và chân, theo Nada Elbuluk, MD, bác sĩ da liễu tại Keck Medicine của USC.
Vì chúng có liên quan đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên bạn thường bị tàn nhang trong những tháng mùa hè khi bạn ở ngoài trời nhiều hơn và sẽ mờ dần vào mùa đông nếu bạn sống trong khí hậu không có nhiều sự tiếp xúc phơi nắng trong những tháng mùa đông.
Dấu hiệu nhận biết tàn nhang xuất hiện
Biểu hiện lâm sàng của tàn nhang tương đối dễ nhận biết. Tuy nhiên ở một số trường hợp, tàn nhang có bị nhầm lẫn với nám da, đồi mồi và nốt ruồi.
Các dấu hiệu giúp nhận biết tàn nhang, bao gồm:
- Da xuất hiện các đốm nhỏ có màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm, một số trường hợp có thể xuất hiện đốm tàn nhàng màu vàng sẫm hoặc màu đỏ
- Kích thước đốm tàn nhang dao động từ một đến vài mm
- Đốm tàn nhang có thể mọc rải rác hoặc tập trung, số lượng đốm tương đối đa dạng và thường không đồng nhất
- Tàn nhang thường xuất hiện ở những vùng da hở có tần suất tiếp xúc với ánh nắng cao như mặt (đặc biệt là vùng gò má), vai, cổ, tay và lưng
- Màu sắc của tàn nhang thường đậm hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng
Tàn nhang thực chất là một dạng rối loạn sắc tố ở lớp thượng bì (lớp nông của da). Vì vậy điều trị tàn nhang thường dễ hơn so với điều trị nám da và đồi mồi.
Tàn nhang là một nguyên nhân đáng lo ngại
Mặc dù tàn nhang thường vô hại nhưng hãy nhớ lưu ý đến chúng. Các dấu hiệu như sự thay đổi đột ngột về kích thước, hình dạng cũng có thể là nguyên nhân của bệnh tật. Nếu có một đốm nâu đang thay đổi, tốt nhất nên đi khám bác sĩ da liễu để đảm bảo rằng đó không phải là nốt ruồi bất thường. Vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư hoặc các dạng tăng trưởng khác.
Mặc dù sự xuất hiện của tàn nhang không nhất thiết là dấu hiệu cho thấy bạn chưa bảo vệ da đủ nhưng nếu nhận thấy số lượng tàn nhang tăng lên đáng kể hoặc tàn nhang sẫm màu hơn, bạn nên cân nhắc áp dụng các biện pháp phòng ngừa để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ngăn chặn tàn nhang trên da
Bạn nên sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn với nồng độ kẽm oxit cao khi ra ngoài. SPF 30 bảo vệ bạn khỏi 97% tia nắng mặt trời. Chỉ số chống nắng SPF 50 chỉ mang lại hiệu quả bảo vệ tối thiểu – khoảng 98% tia nắng mặt trời. Mặt khác, SPF 15 chỉ bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng chứ không có tác dụng chống lão hóa sớm và ung thư da.
Các loại thực phẩm như trà xanh, cà chua cũng có thể giúp cải thiện sắc tố melanin trên da. Trà xanh được biết đến như một loại nguyên liệu tươi mát từ thiên nhiên giúp thanh lọc cơ thể và giải độc cho gan tốt. Nếu bạn đang bị tàn nhang thì không nên bỏ qua loại thực phẩm này.
Theo các nghiên cứu, trà xanh có chứa các thành phần tốt cho da, nhất là trong việc cải thiện tình trạng nám, tàn nhang. Sử dụng 3 cốc trà xanh mỗi ngày bạn sẽ có thể lấy lại làn da hồng hào, trắng rạng rỡ nhanh chóng. Bên cạnh đó, trà xanh còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Với thành phần vitamin dồi dào, cà chua được xem là “thần dược” giúp giải quyết các vấn đề về da nhanh chóng trong đó có tàn nhang. Nước ép cà chua còn giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Làn da sẽ trở nên mịn màng và loại bỏ hết được những vùng da tối màu. Mỗi ngày uống 1 ly nước ép cà chua sẽ giúp cải thiện được tình trạng nám da nhanh chóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước ép cà chua thoa trực tiếp lên mặt sẽ giúp da luôn mềm mại và căng tràn sức sống.
Chăm sóc bằng các thành phần ngăn ngừa nám: Từ 25 tuổi trở đi da bắt đầu lão hóa. Nên chúng ta hãy sử dụng các sản phẩm có tác dụng làm sáng ngăn ngừa nám và lão hóa. Những thành nên sử dụng như: retinol, kojic acid, arbutin, vitamin C…
Bạn cũng có thể cân nhắc mặc đồ bảo vệ và tìm bóng râm khi mặt trời lên mạnh nhất, đặc biệt nếu bạn dễ bị bỏng. Những biện pháp phòng ngừa này có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bức xạ UV có hại, có thể dẫn đến cháy nắng, tổn thương DNA của tế bào da và làm tăng nguy cơ ung thư da, các vấn đề về mắt và lão hóa sớm.
Trên đây là bài viết Ngăn chặn tàn nhang trước khi quá muộn của Nghiền Làm Đẹp. Hãy để lại đánh giá và bình luận của bạn để nói lên cảm nhận của bạn. Mọi đánh giá của bạn sẽ góp phần cho bài viết sau của nghienlamdep.vn chất lượng và có giá trị hơn. Cảm ơn các bạn!
Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.
