Mụn ở lưng: 5 cách để điều trị

Mụn ở lưng có thể là một thách thức khó để điều trị. Thật không may, nổi mụn không chỉ giới hạn ở những năm tuổi teen của bạn. Mụn trứng cá có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi vì nhiều lý do. Mụn nhọt có thể xuất hiện trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, kể cả lưng.

Nhưng có thể làm sạch những khuyết điểm đó. Đây là cách thực hiện:

Nguyên nhân gây ra mụn ở lưng

Khi mức độ hormone trong máu tăng cao, các tuyến sản xuất dư thừa dầu. Đồng thời, các tế bào da chết không được loại bỏ đúng cách làm tắc nghẽn các nang lông. Sự kết hợp của các quá trình này dẫn đến tích tụ dầu và dẫn đến mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Nhưng mụn ở lưng thì khác, đa số là loại mụn to hoặc mụn mủ.

Mọi người đều có vi khuẩn Propionibacterium acnes sống trên da của họ, và đối với nhiều người, vi khuẩn này không gây ra bất kỳ vấn đề gì. Nhưng sự tích tụ dầu trên da của những người dễ bị mụn trứng cá sẽ tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm và hình thành các nốt đỏ hoặc đầy mủ.

Theo Hiệp Hội BácSsĩ Da liễu Anh , có rất ít bằng chứng cho thấy bất kỳ loại thực phẩm cụ thể nào, chẳng hạn như sô cô la hoặc thức ăn nhanh, có thể gây ra mụn trứng cá.

Tuy nhiên, điểm để nghiên cứu cho thấy rằng một số carbohydrate , bao gồm bánh mì trắng và khoai tây chiên, lượng đường trong máu tăng, mà là một kích hoạt tiềm năng cho mụn trứng cá.

Phương pháp điều trị mụn ở lưng

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể loại bỏ mụn trứng cá bằng cách thay đổi lối sống và sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để loại bỏ mụn ở lưng:

1. Tắm sau khi tập luyện

Để mồ hôi và bụi bẩn bám trên da sau khi tập luyện có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn ở lưng. Tắm càng sớm càng tốt sau khi tập luyện. Bạn cũng nên giặt những bộ quần áo tập luyện đẫm mồ hôi giữa các buổi tập.

2. Tẩy tế bào chết

Sử dụng một cách nhẹ nhàng tẩy tế bào chết với các thành phần như axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn. Điều này có thể giúp giảm lượng da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm giảm thiểu mụn ở lưng.

3. Ăn uống lành mạnh

Bạn đã bao giờ nghe thấy cụm từ “bạn là những gì bạn ăn?” Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, một số loại thực phẩm có thể là tác nhân gây ra mụn trứng cá.

Nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao, có nghĩa là chúng khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh chóng, có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì trắng, mì ống trắng và gạo, và khoai tây trắng.

Đó là một chính sách tốt để thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều:

• rau
• trái cây
• Thịt nạc protêin
• các loại ngũ cốc

4. Bôi kem ngoài da

Hầu hết các phương pháp điều trị đều liên quan đến việc bôi thuốc trực tiếp lên da. Đây thường là lựa chọn đầu tiên để điều trị các trường hợp mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Đối với những người chỉ bị một vài nốt mụn, thuốc không kê đơn thường sẽ giải quyết được vấn đề. Các Viện Da liễu Mỹ khuyên nên sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.

Một loạt các sản phẩm có sẵn để mua trực tuyến, bao gồm cả các sản phẩm chứa benzoyl peroxide hoặcaxit salixylic .

Mọi người nên bôi thuốc cho toàn bộ phần bị ảnh hưởng của lưng, không chỉ các nốt mụn, thường là một hoặc hai lần một ngày. Loại điều trị này thường sẽ mang lại làn da sạch trong vòng 4-8 tuần và giảm thiểu mụn ở lưng một cách hiệu quả.

5. Thuốc uống

Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể kê đơn thuốc uống nếu một người bị mụn trứng cá nặng, bao gồm cả mụn nang và nốt mụn . Điều trị có thể bao gồm:

• Thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm : đôi khi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc này cùng với thuốc bôi. Một người có thể cần dùng chúng từ 2 đến 6 tháng.
• Thuốc tránh thai và các loại thuốc khác tác động đến nội tiết tố : những loại thuốc này có thể làm giảm lượng dầu mà da sản xuất nhưng có thể mất 3 đến 4 tháng để có hiệu lực. Tùy chọn này, làm gián đoạn quá trình rụng trứng , có thể không phù hợp với các cô gái trẻ tuổi mới lớn.
• Isotretinoin : đây là một loại thuốc mạnh có thể mang lại lợi ích cho mọi người lên đến 2 năm sau khi điều trị. Tuy nhiên, nó có khả năng gây ra các phản ứng phụ – nó có thể gây hại cho thai nhi, có nghĩa là nó không phù hợp cho phụ nữ có kế hoạch mang thai. Trước khi kê đơn isotretinoin, các bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu và tiếp tục theo dõi mọi người trong khi họ sử dụng nó.

Với một số loại thuốc, đặc biệt là isotretinoin, cũng có những lo ngại rằng nó có thể gây ra trầm cảm và cảm giác muốn tự sát. Isotretinoin cũng có thể dẫn đến khô da, đặc biệt là xung quanh môi, vì vậy bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho môi.

Ngoài ra, isotretinoin có thể gây ra các vấn đề đau khớp thứ phát do làm khô và giảm khả năng bôi trơn của khớp.

Hầu hết mọi người đều gặp phải mụn trứng cá ở tuổi thanh niên và đối với nhiều người, nó sẽ tự khỏi. Có một số phương pháp điều trị sẽ không chữa khỏi mụn nhưng sẽ giảm thiểu sự bùng phát.

Nếu không điều trị, mụn có thể gây ra sẹo vĩnh viễn, tự ti, trầm cảm và lo lắng .