Làm đẹp

Lợi ích của vitamin C dành cho da

Nếu bạn đang say mê trò chơi chăm sóc da, bạn có thể đã nghe nói đến huyết thanh vitamin C.

Vitamin C được coi là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất trên thị trường – và là chìa khóa để duy trì làn da mịn màng, đều màu và tươi sáng.

Mặc dù bạn có thể nhận được vitamin C trong chế độ ăn uống của mình, nhưng không có cách nào để đảm bảo rằng nó sẽ đi thẳng vào da của bạn. Sử dụng huyết thanh và các sản phẩm bôi ngoài da khác là cách trực tiếp nhất để đạt được những lợi ích này.

Đọc tiếp để tìm hiểu lý do tại sao bạn nên thêm huyết thanh vitamin C vào thói quen của mình, cách giới thiệu sản phẩm mới, v.v.

Vitamin C hỗ trợ chăm sóc da như thế nào

vitamin c

Vitamin C có thể mang lại cho bạn những lợi ích này.

Giảm quầng thâm

Khi bạn nhận thấy quầng thâm dưới mắt sau một hoặc hai đêm ngủ không ngon giấc, bạn thực sự đang nhìn thấy một mạng lưới mạch máu ngay dưới da.

Trong một nghiên cứu lâm sàng nhỏ, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy rằng vitamin C giúp giảm và ngăn ngừa quầng thâm dưới mắt bằng cách tăng cường sức mạnh cho vùng da mỏng manh và mỏng manh dưới mắt. Đặc tính chống oxy hóa của vitamin C giúp da đàn hồi và đàn hồi tốt hơn, giúp che giấu các mạch máu bên dưới.

Sản xuất Collagen

Vitamin C hoàn toàn cần thiết để sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là thành phần cấu tạo của da, tóc, cơ và gân, và nó là thứ giữ cho làn da của chúng ta trẻ trung và mịn màng. Như chúng ta tuổi tác, sản xuất collagen chậm lại, và có thể dẫn đến chảy xệ da.

Khi bôi tại chỗ, vitamin C sẽ tăng tốc sản xuất cả collagen và elastin, giúp giữ cho làn da căng mọng và săn chắc. Vitamin C dùng tại chỗ có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm của da, phục hồi vẻ tươi trẻ, mịn màng cho làn da.

Điều trị chứng tăng sắc tố

Tăng sắc tố – một tình trạng phổ biến đặc trưng bởi sự phát triển của các đốm sẫm màu trên da – thường là do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) của mặt trời và các áp lực từ môi trường. Mặc dù vô hại nhưng chứng tăng sắc tố da có thể khiến bạn già đi.

Một nghiên cứu cho thấy đặc tính chống oxy hóa của Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại các đốm đen không mong muốn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa do tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C cũng giúp ức chế việc sản xuất tyrosinase, một loại enzym hỗ trợ sản xuất melanin, ngăn ngừa tăng sắc tố.

Vitamin C không ảnh hưởng đến màu da bình thường – nó sẽ không làm mất dần sắc tố da sẫm màu bình thường, chỉ là các chất lắng đọng melanin bất thường do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Hydrat hóa da

Nếu không có vitamin C, lớp biểu bì (lớp trên cùng của da) bắt đầu khô, dẫn đến ngứa, da có vảy và lão hóa sớm. Dưỡng ẩm là điều quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung.

May mắn thay, vitamin C đã được chứng minh lâm sàng để giúp da giữ nước, giữ cho da căng mọng, mịn màng và ngăn không cho da quá nhờn hoặc khô. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người được bổ sung có chứa vitamin C cho thấy những cải thiện đáng kể và bền vững về độ ẩm, độ đàn hồi và độ nhám của da.

Giảm mẩn đỏ

Da nổi mụn, không đều màu và đỏ có thể do một số yếu tố, bao gồm các tình trạng viêm da (ví dụ như bệnh chàm và bệnh rosacea ), tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nội tiết tố và tình trạng y tế.

Nhưng bạn không phải sống chung với tình trạng mẩn đỏ da nhờ vitamin C. Một nghiên cứu quan trọng cho thấy loại vitamin cường quốc này giảm thiểu mẩn đỏ nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa. Vitamin C cũng giúp hàn gắn các mao mạch bị tổn thương khiến da mẩn đỏ, tạo nên làn da đều màu và mịn màng hơn.

Cách sử dụng huyết thanh vitamin C

vitamin c0

Mặc dù vitamin C tại chỗ thường được dung nạp tốt, nhưng tất cả các sản phẩm dùng cho da đều có khả năng gây ra tác dụng phụ. Đây là cách thực hiện:

  1. Chọn một vùng da nhỏ dễ che khuyết điểm, chẳng hạn như cẳng tay.
  2. Thoa một lượng nhỏ sản phẩm và đợi 24 giờ.
  3. Nếu không có tác dụng phụ xảy ra, bạn có thể thoa lên mặt. Ngừng sử dụng nếu bạn phát ban, mẩn đỏ hoặc nổi mề đay.

Huyết thanh vitamin C thường được áp dụng một hoặc hai lần mỗi ngày. Một nguyên tắc chung là làm sạch da, dưỡng da, thoa huyết thanh vitamin C và sau đó dưỡng ẩm.

Nó có thể được sử dụng một cách an toàn cùng với các thành phần hoạt tính khác, mặc dù sử dụng cùng với niacinamide có thể làm cho vitamin C kém hiệu quả hơn.

Rủi ro

vitamin c1

Vitamin C thường an toàn khi dùng trong thực phẩm hoặc bôi tại chỗ. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng có thể bị ngả màu vàng trên da.

Một số người có thể bị kích ứng như châm chích, ngứa và khô sau khi sử dụng vitamin C. Điều này có thể dễ dàng được điều trị bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với nồng độ vitamin C thấp hơn để quan sát phản ứng của da.

Bất kể loại da của bạn là gì, điều quan trọng là phải kiểm tra vitamin C trước khi biến nó thành một phần của thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn. Bắt đầu bằng cách thoa vitamin C mỗi ngày một lần, cách ngày, sau đó tăng dần tần suất để tránh mẩn đỏ và kích ứng.

Xem thêm: Đậu đen- thần dược giúp giảm cân hiệu quả

Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.

BÌNH LUẬN
Bấm để đánh giá bài viết này!
[Total: 0 Average: 0]

Những bài viết liên quan

Nút quay lại đầu trang