Dinh dưỡng
-
Lợi ích sức khỏe của kinh giới
Kinh giới ( Origanum majorana ) , còn được gọi là oregano hoang dã hoặc kinh giới ngọt là một loại thảo mộc là…
Đọc thêm » -
Lợi ích sức khỏe của axit phytic
Axit phytic là một chất chống oxy hóa tự nhiên chủ yếu được tìm thấy trong các loại ngũ cốc,…
Đọc thêm » -
Thanh long có tác dụng gì? Nên ăn thanh long đỏ hay trắng
Mọi người vẫn biết đến quả thanh long là loại quả có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt tốt…
Đọc thêm » -
Mẹ bỉm sữa nên ăn gì để có nhiều sữa cho con
Sữa mẹ là nguồn dĩnh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Người ta khuyên rằng trong 6 tháng đầu…
Đọc thêm » -
Mùa dịch bệnh nên ăn gì, uống gì để vừa đẹp vừa khỏe
Giữa thời điểm nóng của dịch bệnh Corona, vấn đề bảo vệ sức khoẻ lại càng được quan tâm. Nghienlamdep.vn…
Đọc thêm » -
Ăn khoai lang như thế nào để giảm cân?
Khoai lang là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin – đặc biệt là vitamin A và khoáng chất. Bên cạnh…
Đọc thêm » -
Tại sao người ta ăn chocolate khi buồn và stress
Chocolate – loại thực phẩm không chỉ được yêu thích bởi trẻ nhỏ, mà còn là loại thực phẩm yêu…
Đọc thêm » -
10 lợi ích của quả nho đối với sức khỏe
Nho là một trong những loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích. Không chỉ được yêu thích…
Đọc thêm » -
Có nên bổ sung sắt trước mang thai không?
Nhiều chị em cho rằng nên bổ sung sắt sau khi đã mang thai. Tuy nhiên, theo các bác sĩ,…
Đọc thêm » -
Những thực phẩm giúp bạn ngày mới tràn đầy năng lượng
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa…
Đọc thêm »