Làm đẹpDa đẹpNuôi dạy conSống đẹpSống khỏe

6 cách bảo vệ làn da khi ngồi trong phòng máy lạnh

Làm sao để vừa ngồi mát vừa bảo vệ da của bạn trong khi bạn ngồi làm việc trong môi trường máy lạnh rất mát mẻ nhất là khi nhiệt độ ngoài trời lên tới 38-40 độ C, tuy nhiên không phải vì thế mà làn da của bạn không bị ảnh hưởng và xuống cấp đâu nhé. Đầu tiên phải kể đến đó là làn da sẽ mất nước, trở nên khô sạm, xỉn màu, căng rát, bong tróc. Và khi làn da bị khô, thiếu độ ẩm khiến tính đàn hồi giảm, quá trình lão hóa nhanh hơn, dẫn đến xuất hiện những nếp nhăn xấu xí.

6-cach-bao-ve-lan-da-khi-ngoi-trong-phong-may-lanh

Chỉ cần duy trì 6 bí quyết đơn giản mà nghienlamdep.vn giới thiệu, làn da của bạn sẽ luôn được bảo vệ và căng tràn sức sống!

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước lọc và nên hạn chế các chất có cồn hoặc chất kích thích

Máy lạnh sẽ làm da bạn mất nước và khô đi nhanh chóng. Do vậy mà việc bổ sung nước mỗi ngày để da của bạn được cung cấp đủ nước, không khô da giúp làn da căng mịn, giữ được độ đàn hồi. Bạn cũng có thể uống thêm nước hoa quả bởi vì chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cung cấp cho cơ thể.

Tạo độ ẩm trong phòng

Tạo độ ẩm trong phòng

Máy lạnh có chức năng làm mát không khí, nhưng cùng với đó là hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm. Đây cũng là một cách bảo vệ da khi ngồi dưới máy lạnh được nhiều người lựa chọn.

Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải

Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải

Những bài viết liên quan

Không điều chỉnh máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp vì dễ làm khô da và cơ thể còn có khả năng bị nhiễm bệnh. Để bảo vệ da khi ngồi máy lạnh, nên thường xuyên vệ sinh máy định kì, thỉnh thoảng cần tắt máy lạnh để không khí trong phòng được thông thoáng.

Dùng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng

Cách bảo vệ da khá hữu hiệu đó là dùng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng có tác dụng bảo vệ làn da, chăm sóc da mặt của bạn, giúp tránh khỏi bức xạ máy tính và tình trạng thiếu độ ẩm trong phòng máy lạnh.

Dùng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng

Bạn cũng nên sử dụng xịt khoáng nếu phải ngồi lâu trong phòng điều hòa. Một chai xịt khoáng được coi là phương pháp tốt nhất để cung cấp nước cho làn da và bảo vệ dưỡng da hiệu quả.

Ngủ một giấc ngắn vào buổi trưa

Ngủ một giấc ngắn vào buổi trưa

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da được thư giãn, làm tăng sự tập trung hiệu quả công việc vào buổi chiều. Những cô gái có thói quen ngủ 20 – 30 phút vào buổi trưa sẽ có làn da tươi tắn, khỏe khoắn hơn.

Thường xuyên vận động cơ thể

Bạn đừng nghĩ ngồi phòng lạnh là không vận động cơ thể. Thật ra, trong suốt nhiều giờ liền tại phòng lạnh, bạn nên tranh thủ những bài tập thể dục nhỏ như đi tới đi lui, xoay cổ tay và đảo mắt nhìn xung quanh… Điều này không chỉ giúp cho làn da của bạn được thư giãn, mà còn giúp bạn tránh các bệnh dễ mắc phải khi ngồi máy lạnh như khô mắt, bệnh về hô hấp, các bệnh về xương khớp…

Thường xuyên vận động cơ thể

Bảo vệ da khi ngồi máy lạnh không phải là điều đơn giản. Nhưng chỉ với 6 tuyệt chiêu trên, bạn hoàn toàn không phải lo lắng nữa vì làn da xấu, sạm đen, sần sùi chỉ còn là quá khứ!

Trên đây là bài viết 6 cách bảo vệ làn da khi ngồi trong phòng máy lạnh của Nghiền Làm Đẹp. Hãy để lại đánh giá và bình luận của bạn để nói lên cảm nhận của bạn. Mọi đánh giá của bạn sẽ góp phần cho bài viết sau của nghienlamdep.vn chất lượng và có giá trị hơn. Cảm ơn các bạn!

Cùng tìm hiểu và xem thêm review các sản phẩm, các cách chăm sóc da và các mẹo hay trong cuộc sống cùng với nghienlamdep.vn qua nhóm facebook tại đây nhé. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp.

 

Xem thêm: 7 vùng da bị lão hóa nhanh nhất trên cơ thể

Xem thêm: Da đỏ: Nguyên nhân hình thành

 

Bạn thấy bài viết này hữu ích chứ?

Nhấp vào một ngôi sao để đánh giá nó!

Đánh giá trung bình / 5. Số phiếu bầu:

Không có phiếu bầu nào cho đến nay! Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.

Khi bạn thấy bài viết này hữu ích ...

Theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội nhé!

Chúng tôi rất tiếc vì bài đăng này không hữu ích cho bạn!

Hãy để chúng tôi cải thiện bài đăng này!

Hãy cho chúng tôi biết cách chúng tôi có thể cải thiện bài đăng này?

Những bài viết liên quan

Nút quay lại đầu trang